Imogen Dalmann & Martin Soder

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Willkommen auf dem Yogablog

Artikel und Beiträge über Praxis, Konzepte und Geschichte des Yoga. Informativ, transparent, esoterikfrei.

Kein König und keine Königin mehr?

Kopfstand und Schulterstand bergen auch bei korrekter Praxis hohe gesundheitliche Risiken. In der englischsprachigen Yogawelt wird darüber intensiv diskutiert. Wir haben einen wichtigen Blog-Beitrag übersetzt.

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Was ist eigentlich „Hatha“-Yoga?

Was meint es, wenn ein Yogakurs als „Hatha“-Yoga angeboten wird?

Ein besonderer Stil?

Ein Qualitätssiegel?

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Eine Kurze Geschichte des Pranayama

Als Download zum Weiterlesen.

So wirkt Yoga

Auch wenn es immer wieder behauptet wird: Der Schulterstand hat keinen Einfluß auf die Schilddrüsenhormone, Drehungen »reinigen« nicht die Leber und der Kopfstand verbessert nicht die Hirndurchblutung. Wie wirkt es dann?

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Zum Tod von TKV Desikachar

Anfang August ist TKV Desikachar gestorbern. Als Botschafter eines aufgeklärten Yoga hatte er entscheidenden Einfluss auf die Entwicklung des Yoga im Westen. Obwohl der Abschied von ihm auf Grund seiner schweren Demenz-Erkrankung schon lange  zurück liegt,  hinterlässt sein Tod viele betroffen und traurig.

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Studie: Yoga wirkt bei psychischen Störungen

„Körperorientiertes Yoga mit den zentralen Bestandteilen Asanas und Pranayama stellt einen vielversprechenden komplementären Ansatz in der Behandlung psychischer Störungen dar“ ist das Fazit einer umfangreichen Meta-Studie im aktuellen Deutschen Ärzteblatt (12/2016)  Weiterlesen auf der Seite des Deutschen Ärzteblatts

Yoga im Wandel

Entgegen von oft behaupteten Bezüge auf uralte und bis auf den heutigen Tag ununterbrochenen Traditionslinien ist alle heutige Âsanapraxis das Resultat einer Neuorientierung des Yoga in Indien vor nicht einmal hundert Jahren.

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Yoga macht glücklich!?

Yoga macht glücklich – indem es uns hilft, aus eigener Kraft positive Erfahrungen herzustellen, sagt der Yogalehrer und Arzt Martin Soder.

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